Hälsa på dina villkor.

Holistisk hälsa innebär att se till hela människan, inklusive kropp, sinne, känslomässig hälsa, kost och livsstil - för att hitta grunden till ditt problem och inte bara lindra dina symptom.

För dig som vill få hjälp med hälsoproblem på ett naturligt sätt, vi går till botten med varför du mår som du mår, här hjälper jag dig att hitta det du behöver för att leva hållbart nu & resten av livet ut. Jag tror att ett hälsosamt levnadssätt inte behöver vara svart eller vitt, jag vill visa dig att du kan nå dina mål utan allt för stora begränsningar och förbud.

Jag vägleder dig till ett liv i balans på dina villkor. Skrolla ner för att hitta rätt paket, vägledning eller träningsmodell för dig. Eller optimera din hälsa med Omega-3.

Hälsopaket Stor

Vi skapar en plan som du följer i 36 veckor. Mötet 1 är 60 minuter långt, följt av 5 möten på 30 minuter varje, digitalt, med en ny livsstilsanalys samt diagnostik av ansikte och tunga.

Veckovisa uppföljningar via e-post. Behandlingsplan baserad på dina mål och din kropps behov. Med detta paket kan vi identifiera den underliggande orsaken till obalansen i din kropp och anpassa coachningen efter dina behov.

Detta paket är för dem som har brottats med hälsobalans under en längre tid och behöver stöd och betydande livsstilsförändringar när det gäller kost, fysisk aktivitet och mental träning för att uppnå hållbar hälsa och livsstil.

Vi kommer att skapa en plan för att uppnå en förändring som bidrar till din hälsa nu och för resten av livet. Jag kommer att vara vid din sida under hela resan. Veckokontakten gör att vi kan följa framsteg noggrant, och de ingående mötena ger möjlighet att uttrycka dina tankar verbalt.

Målet är att du ska kunna klara dig själv och uppnå bättre hälsa med mer energi efter vårt arbete tillsammans. På vägen kommer du också att lära dig mycket om näring och hälsa.

Pris: 14 040 :-

Hälsopaket Mellan

Vi skapar en plan som du följer i 24 veckor. Möte 1 är 60 minuter, kommande 3st möten à 30 min, digitalt med ny livsstilsanalys & ansikts-& tungdiagnostik.

1 test för blodprov för att mäta balansen av de goda fetterna i kroppen. Avstämning en gång i veckan via mail. Behandlingsplan utifrån dina önskemål & kroppens behov, med detta paket kan vi hitta orsaken till kroppens obalans för att anpassa coachningen utefter ditt behov.

Paket är för dig som vill ta ett grepp om din hälsa & få hjälp med en ny livsstil, vi ser på hur vi kan stärka & stötta kroppen på bästa sätt, skapa en plan för att uppnå en förändring som bidrar till din hälsa nu & livet ut.

Pris: 9600 :-

Hälsopaket Lilla

Vi skapar en plan som du följer i 12 veckor. Möte 1 är 60 minuter, kommande 2 är à 30 min, digitalt med ny livsstilsanalys & ansikts- & tungdiagnostik.

Avstämning en gång i veckan via mail. Paket för dig som redan kommit en bit på din hälsoresa & delvis är insatt i hur din kropp fungerar.

Pris: 7200 :-

Holistisk Hälsoanalys

Hälsa handlar om mer än maten du äter och träningen du utför.

Hälsa utgår från din helhet - mental, själslig, emotionell, fysisk och intellektuellt. När någon del av din hälsa rubbas ur balans påverkar detta din kropp och sinne. Vilket jag som hudterapeut och holistisk hälsoteraput kan se via ditt ansikte och tunga.

Tung- & Ansiktsdiagnostik

Genom att noga studera din tunga och ansikte så läser jag av om det finns några inre obalanser i dina organ. 

Jag ser om du exempelvis har en läckande tarm, svampinfektion (candida), näringsbrister, organstress och mycket mer. Genom att kombinera en grundlig analys i form av hälsoformulär, samtal, eventuella blodprover samt tung och ansiktsdiagnostik tar vi fram grundorsaken till varför dina symtom har uppstått och kan därefter lägga upp en behandlingsplan anpassad efter dina behov för att nå just dina mål. 

Boka mig som föreläsare!

Är du intresserad att boka mig som föreläsare hos ditt företag, skola eller förening? Jag erbjuder föreläsning inom området Hälsa & Hud, föreläsningen anpassas utefter önskemål. Kontakta mig nedanför och skriv ämne “föreläsning”, så återkopplar jag inom kort.

Hur går det till vid en behandling med hälsopaket?

När jag har gjort en utförlig analys av din hälsa tar vi tillsammans fram en behandlingsplan som känns lämplig och hållbar för dig.

Allt är individuellt och beror på vad analysen har visat. En behandling kan innefatta allt från kostomläggning, näring, homeopati och cellsalter till kosttillskott, örter och diverse övningar.  Inte alltid, men ibland kan även vissa tester rekommenderas beroende på vad analysen visar. 

Rörelseglädje hela livet.

Jag hjälper dig uppnå en hållbar inställning och förhållande till rörelse. Här får du fokusera på att känna dig stark, inspirerad och energifylld - både fysiskt och mentalt.

  • Det enda jag behöver veta är om du föredrar att arbeta i tystnad via personlig träning, för att låta resultaten lysa,

  • eller om du föredrar att delta i gruppträning för att växa och glänsa tillsammans med andra.

980:- /timme

Face group activity

 

Är ni en grupp på 4-12 personer?

Kanske ett möhippa eller bara en rolig aktivitet med dina väninnor, då är denna behandling perfekt för er.

Jag kommer att guida er genom en ansiktsbehandling som ni kommer att utföra på er själva. Det är inte bara lärorikt, utan er hud kommer att tacka er, och framför allt kommer vi ha kul.

45 min/session

Klassisk Massage

Boka en avkopplande massage hemma hos dig!

60 minuter. 990: - resekostnad tillkommer

BOKA HÄR

We use cookies to improve your experience and to help us understand how you use our site. Please refer to our cookie notice and privacy statement for more information regarding cookies and other third-party tracking that may be enabled.

© 2023 Sara Winblad

Instagram icon
Pinterest icon
LinkedIn icon
Facebook icon
Email icon
Website icon
Intuit Mailchimp logo